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第990章（第1页）
在这个过程中，徐福海感觉她那双温柔的小手，似乎在自己的腰际流连，有些不舍，转身轻轻握了握她的小手。
“嫣嫣，听说你以前还做过声优，有空给我展示展示？”
徐福海笑着说道。
“好啊，徐哥你想听什么，提前告诉我，现场口播也可以。”
步嫣儿开心地说道。
“嗯，今天我教的这套操很重要，要认真跟着学，另外不要留任何的影像资料。”
徐福海叮嘱道。
“好的徐哥，我知道了。”
步嫣儿点头认真地说道。
徐福海看着她帮自己整理完设备，又看了看腕表，确认了力场护盾的屏蔽功能处于开启状态，现场的一切不会被卫星拍到，这才走到舞台中央，看了一眼居中站立的体育委员朱琳琳，对她点了点头。
后者立刻会意，高举右手，大声说道：“所有人注意，向中看齐！”
朱琳琳的胸口同样别上了无线麦克风，声音透过广场上早已安置好的数百个舞台音箱，清晰地传遍了每个角落！
她本来就是搞健身出身的，一身紫色瑜伽服看上去格外精神漂亮。
伴随着这声清脆无比的声音，广场上的众女迅速朝着她的身边集合，站成了一个方队！
“向右看齐！”
“向前看！”
整好队之后，朱琳琳迈出一步，看着舞台上的徐福海，用清脆的声音汇报道：“报告老公，海后团全体成员应到701人，实到701人，集合完毕，请指示！”
“稍息！”
徐福海神情严肃地喊道。
“唰！”
700人的方阵整齐划一，很有气势！
看着这一幕，徐福海意气风发！
这些人，既是他的家人，也是他最忠实可靠的班底，战友！
从这一刻开始，他将带领她们走进新纪元，完成生命层次的跃升！
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，期，之后就要靠你们自己来练习。
当然，我会让体育委员朱琳琳每天这个时候，都来广场这边领操，有想跟着一起练的，也可以过来。
好了，接下来，我们正式开始！”
下一刻，徐福海直接开始示范起了导引术的第一节！
“双脚分开与肩同宽，双手掌心向上，左手上右手下，交叠在肚脐眼下方10公里左右的位置，再慢慢打开。
在这个过程中，要想象是在粘粘的胶水之中上划，感受那股阻力……”
徐福海一边讲解，一边示范。
他的动作，也被事先架好的直播摄像机，投到高台后方的两块大屏幕上，方便众人观看。
一套简单的动作，徐福海足足教了五分钟，重复了九遍，这才开始教下一个动作。
他丝毫没有藏私，系统传输给他的一些提示要点，全都巨细无遗地讲了出来！
之前他已经带着朱琳琳私下单独练了几遍，这套导引术一共有八套动作，只要是按着标准做下来，一般人都能感受到明显效果，可以说入门相当容易。
不过，朱琳琳做起来的效果，并不像他这么明显，徐福海觉得，这大概和系统有关系。
毕竟自己的导引术是系统直接教的，和这种间接学习的效果肯定会有些不一样。
蜜雪、倾城、晓洁、菲菲、依依、奈子等人，也站在人群里和大家一起认真地做着。
这是她们第一次做这种操，虽然不知道自家男人为什么要这么做，但她们每个人都做得很认真！
不过，伴随着这套动作的深入，她们也渐渐感受到了这套看似普通的导引术的不凡之处！
在做到第三个动作的时候，众女就隐隐感觉到了脚心、手心开始发热。
明明是很舒缓的动作，但就是让她们感受到了这种明显的变化！
伴随着动作的渐渐深处，广场上跟着做的众女，或多或少都感觉到了身体上的变化！
一些身体原来比较弱的，甚至在做到一半的时候，就已经开始微微出汗了
!
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